米士特熊的部落格

人生常常起起伏伏

應該說人生就是不斷的在峰與谷循環

圖片來源：TAAZE讀冊生活網路書店

本書藉由一個故事來告訴我們如何面對人生的峰與谷

沒錯，只有一篇簡單的故事，所以篇幅約140頁而已

相當輕鬆好讀。

世界上每個人在工作和生活上，本來就有高峰和低谷。

這聽起來很像廢話，但許多人就是跨不過這個檻。

總會覺得整個世界都在跟你作對，只有你最倒楣。

所以面對峰與谷的感受，跟你看待處境的觀點息息相關。

重點在於不要把個人的遭遇跟你認為自己優不優秀、有沒有價值畫上等號。

所以，當你對現況感恩你就處於高峰；當你渴求自己缺少的事物你就處於低谷。

況且你沒有辦法永遠掌控外在的環境，但你可以掌控個人的高峰與低谷，

竅門就在於掌控你的信念與做法。

而將低谷轉變成高峰，祕訣就在於尋找並運用潛藏在逆境裡的契機。

然而，就算你已經到達了高峰，想要維持在高峰上久一點，你真的做好了準備了嗎？

許多人因為短暫的高峰期而自大，

殊不知有時只是因為運氣好而錯失了累積實力的機會。

到達下一個高峰的好方法就是追隨你的理想願景。

想像自己沉浸在美好未來的樣貌，

要描繪出具體、可信的細節，

不久之後，你就會為了實踐願景而樂於吃苦耐勞！

通常在低谷的痛苦是當頭棒喝的，

可以讓你看到始終忽略的事實，進而產生恐懼。

這時正視低谷，有目標的規劃走向高峰的路徑。

在高峰期，要避免對現況過度樂觀；

在低谷期，要避免過度悲觀。

運用這樣的法則，不管處於人生的何種階段，都可以顯得泰然自若。

總結

這是一本簡單易懂的雞湯書

用故事的方式講述人在低谷與高峰時的心情

與此時該有的心態

但就是因為是用寓言的方式書寫

也沒有更多的內容想闡述

所以到後來有點繞圈圈

無法帶來更多的收穫

推薦指數：★ ★

書本連結： 峰與谷