「一個人可以跑很快，一群人可以走很遠。」

每次讀有關馬拉松的書籍，都覺得內心受到激勵，附上的照片也相當美麗，讓人心嚮往之。

之前看過陳彥博的 出發‧Run for Dream

與60歲才挑戰極地超馬 擊敗心中要你放棄的聲音：60歲的陳焜耀征服極地超馬的戰鬥人生

一本是挑戰四大極地大滿貫，一本則是60歲時才開始挑戰極地超馬的故事

都是非常艱鉅的任務，看完不禁熱血彭湃，充滿動力

而今天介紹的這本，又是另一項不可能的任務：帶領10位素人一起挑戰極地超馬。

不過看介紹，這些素人也是擁有蠻多馬拉松或跑步經歷

但完全沒有極地超馬的經驗；需要負重、極端氣候、與連續七天的賽事。

緣起

某天，超馬好手林義傑收到了一封mail，來自世界四大極地超級馬拉松的邀請信，邀請歷屆冠軍選手參賽。已經十三年沒有參加四大極地賽的林義傑心想，與其自己參加，不如多找人一起去－一場名為「生命交響樂」的納密比亞之旅。

啟程

在不斷地推坑下，找到了10人一起參加。還有加上本書主要的撰文者趙心屏與兩位攝影一同前往。十多人的隊伍浩浩蕩蕩，創下史上最多台灣人參賽的紀錄，也佔全體參加人數的十分之一。由於這個賽事參加費高達3200美金，沒有獎金，連續七天完成全程兩百五十公里的賽程。途中所有吃的、穿的、用的、睡袋等必需品都要由參賽者揹著，平均一個人必須負重9公斤（不包括水的重量）。在如此嚴苛的條件下，報名的人數自然不如一般馬拉松那麼多人。

在如此高難度的賽事，據統具有百分之二時全程跑步，百分之六時半跑半走、百分之二時全程步行。沒想到這個賽事有辦法以步行的方式進行，並且有這麼高的比例，大概需要70個小時才能完賽。

這次參加的台灣選手，幾乎都有一份無關運動的工作，利用額外的時間進行訓練。對於為何要參加如此痛苦的比賽，每個人心中都有一個理由與信念。其中外商行銷總監Vicky的原因很有趣：據說人在死前數十秒會將過往的人生轉變為60秒的縮時紀錄片，我希望歷歷在目的是美好且刻骨銘心的人生。

看過三毛筆下的撒哈拉，Vicky便嚮往那樣的沙漠

「每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉」

「我不能解釋的，屬於前世回憶似的鄉愁，就莫名其妙，毫無保留地交給了那一片陌生的大地。」

「沙本是最無依無著之物，安定流浪聽憑風停風起。而沙漠收容他們。」

納密比亞

雖然是一群人參加，可以相互扶持照應，但比賽途中更多的是與自己的對話，時常都要調整自己的情緒，試著與痛苦共存。空服員Emma因工作北漂，四處飛來飛去，有時會困惑到底哪兒才是自己的家。直到這次的極地超馬比賽，自己所需的物品都揹在背上，突然意識到，自己在哪，「家」就在哪。平常忙於事業的老闆，為演藝事業東奔西跑的范逸臣，都藉由這樣長時間的賽程沉澱心靈，換來的是再出發動力。

即使經驗豐富的跑者，在面對溫差將近40度，海風強勁到連登山杖都拿不穩，難以施力的柔軟沙地等考驗都大喊吃不消。但熱愛三鐵的Stella說：「其實什麼都可以辦到，只有心，才會限制你的能力。」

賽程中最可怕的，莫過於第四階段：長達84公里，總爬升915公尺的賽段，關門時間二十五小時。也就是說主辦單位預計跑得慢的選手可能需要花超過一天的時間！雖然第五個休息站設有能小睡片刻的休息站，但老手林義傑建議一股作氣完成，不然一旦睡下去再續跑就沒力了。

「我舉目望去，無際的黃沙上有寂寞的大風嗚咽地吹過，天，是高的，地是沉厚雄壯而安靜的。」

「在這兒，無窮無盡波浪起伏的沙粒，才是大地真正的主人，而人，生存在這兒，只不過是拌在沙裡面的小石子罷了。」

三毛筆下的撒哈拉的故事，描述著面對廣大沙漠人們的渺小，面對這樣的偉大，參賽者只能謙遜的、一步一腳印的去面對與前進。

完賽

參賽者段哥以往參加各種賽事，都跟一位動輒半途棄賽的同伴一起參加，「好累喔，一起休息吧！」「我們上車吧！」於是，他倆只有一次完賽。但這次是遙遠的納密比亞，這位損友就沒跟來。一路上段哥雖然也興起不少次放棄的念頭，但「魔鬼隊長」海膽硬是扛起殿後的定海神針，協助段哥與Vicky完賽。

這便是團體與個人力量不同的地方，團體的力量中包含了情感與羈絆。當你是一半時，團體是另一半，中間有一條線，這個「絆」，便將你與團體連繫在一起。正呼應了開頭所說的「一個人可以跑很快，一群人可以走很遠。」

總結

看過許多有關馬拉松的書

書中的跑者多半因為一個執念、或一個探索而跑

對生活感到茫然、壓力過大

對人生沒有目標

直到馬拉松再次給人目標，讓人活在當下，沉澱後重新出發

不論在人生的何種階段，都很適合讀的書

購買連結

博客來